Cómo Tolerar a un Compañero de trabajo Que No puede estar de Pie

Su lugar de trabajo está lleno de gente de todas las personalidades que puedas imaginar (y algunos que no). Hay posibilidades de que al menos uno de sus compañeros de trabajo va a ser alguien que no puede permanecer de pie y no se puede obtener a lo largo de con. Desafortunadamente, usted no puede escoger que sus compañeros de trabajo son, así que en lugar de tener que aprender a lidiar con ellos. Hay varios métodos que puede utilizar para hacer su vida en el trabajo más fácil.

Cómo Tolerar a un Compañero de trabajo Que No puede estar de Pie

Tolerar Sus Compañeros De Trabajo

Alterar su reacción. Cuando alguien es molesto que puede ser fácil de responder emocionalmente, sin pensar. Emocional acerca de un compañero de trabajo, el comportamiento no va a ayudar a que la situación mejore. De hecho, hay una buena probabilidad de que una reacción emocional hará que la situación empeore. La única persona a la que usted tiene control sobre lo que es, así que aprender a controlar sus reacciones. X Fuente de investigación Cuando su compañero de trabajo hace algo molesto, regálate un momento para ver cómo reacciona. ¿Cómo te sientes? Lo que está pasando por tu mente? ¿Qué hacer, si nada? Lo específico del evento desencadena esta reacción? Una vez que usted ha tenido la oportunidad de pensar acerca de cómo responder a su compañero de trabajo, piensa si esa reacción es la pena. Es probable que usted tiene que gastar un montón de energía a molestarse — es su compañero de trabajo el valor que agrega el estrés? No es probable. Desarrollar un sistema para modificar sus reacciones a su compañero de trabajo. Tal vez usted necesita tomar un minuto y respirar profundamente, o contar hasta 10. Tal vez usted sólo tiene que cerrar los ojos y visualizar su ” lugar feliz.’ La próxima vez que su compañero hace algo molesto, utilizar el sistema desarrollado. A lo largo del tiempo el sistema se vuelven más fáciles de usar, y pronto se convertirá en su instintiva reacción.

Evitar su compañero de trabajo. A veces usted tiene que trabajar cerca de alguien que le molesta a usted, pero usted no tiene que trabajar con esa persona. Tal vez se sientan en un escritorio cerca de usted, pero no están en el mismo departamento. O tal vez pasar por ellos ahora y de nuevo en el pasillo, pero nunca se les ve de otra manera. En lugar de gastar la energía y el esfuerzo de tolerar o para lidiar con este compañero de trabajo, evitar. X Fuente de investigación Cómo Utilizar depilación con Crema en la Cara

Llegar al punto. Algunos molestos a la gente a ser más molesto, más tiempo tendrá para interactuar con ellos. Mantenga sus interacciones con estas personas tan corto como sea posible. No te molestes con buen arrancadores de la conversación o preguntas acerca de su fin de semana, al llegar al punto. Una vez que el (corto) la interacción es completa, permitir que su compañero de trabajo la oportunidad de tener la última palabra, luego a pie. No arrastre la interacción fuera más largo de lo necesario, y no permitir que su compañero de trabajo para monopolizar su tiempo. X Fuente de investigación

Mantener las cosas a sí mismo. Los chismes en el trabajo sucede mucho. Usted probablemente ha chismes sobre alguien, y sus compañeros de trabajo tienen, probablemente, de chismes acerca de usted. Algunos chismes es inofensivo (por ejemplo, ¿por qué no pueden conseguir que el ascensor funcione de la propiedad), pero otros chismes pueden ser bastante molestos (por ejemplo, Susan se acostó con el jefe). Algunas de las más dañinas que el chisme es cuando alguien habla mal de un compañero de trabajo. Lo más probable es que nunca quiero ser el uno de sus compañeros de trabajo son chismes sobre, así que no los chismes acerca de ellos. X Fuente de investigación ‘Despotricar’ a alguien acerca de los problemas y de los problemas que estamos teniendo en el trabajo es importante, ya que alivia el estrés y te hace sentir mejor. Si usted siente la necesidad de hablar acerca de un compañero de trabajo, comportamiento, hablar con alguien que no trabaje con usted. Cómo Arreglar Dolorosos Zapatos

Considere por qué su compañero de trabajo le moleste. Nadie quiere pensar QUE puede ser el problema, y no el de alguien más, pero es una posibilidad. Es posible que tus compañeros de trabajo te molestan por razones que están fuera de su control? Por ejemplo, está celoso de que tienen un trabajo mejor, pagan más, o llegar a sentarse cerca de la ventana? Es posible que estés interpretación de su infelicidad acerca de una situación específica como disgusto o molestia? X Fuente de investigación

Ponga para arriba con su compañero de trabajo. Tolerar significa que te das cuenta de que su compañero hace algo molesto, pero no vas a cuidar. No cuidar significa que usted ignore su compañero de trabajo en el comportamiento, o significa que no se permita reaccionar ante el comportamiento más. En su lugar, usted acepta el comportamiento por lo que es y avanzar. X Fuente de investigación Este tipo de respuesta es más fácil de decir que de hacer, porque usted realmente no tiene que seguir adelante y dejar ir. Usted no puede empujar su frustración sobre el comportamiento de la parte de atrás de su mente y tratar de pretender que no existe. Haciendo esto sólo te hará sentir peor en el largo plazo.

Cambiar de tema. No hay ningún requisito de que usted tiene que hablar de su vida personal cuando estás en el trabajo. Sin embargo, usted probablemente tiene uno o más compañeros de trabajo que gusta de la palanca de todos modos. Estos compañeros de trabajo también puede ser el tipo que quieren ofrecer consejos y sugerencias sobre todo lo de su cabello, cómo los padres a sus hijos, a donde debe ir de vacaciones. El mejor enfoque con este tipo de compañero de trabajo es simplemente cambiar el tema. X Fuente de investigación

Aprender a decir no. Algunos compañeros de trabajo le preguntará si usted necesita ayuda con la tarea porque son realmente gente agradable y quieren ser útiles. Otros compañeros de trabajo puede preguntar si usted necesita ayuda con la tarea, ya que esto hará que se vean bien, o que les debo un favor en algún momento en el futuro. Ellos no están pidiendo porque están siendo agradable, que están pidiendo, porque tienen un plan. En situaciones como esta hay que aprender a decir no. En el largo plazo, el tipo de ayudar a estos compañeros de trabajo que están ofreciendo no es el tipo de ayuda que necesita. X Fuente de investigación

El trato con Sus Compañeros de trabajo

Frente a su compañero de trabajo. Si su compañero de trabajo está constantemente poniendo abajo o tratando de humillar a usted, las posibilidades son falsas declaraciones y salvaje de las excusas que se utilizan. En lugar de ignorar a su compañero de trabajo, frente a su compañero de trabajo. La fuerza de su compañero de trabajo para explicar el razonamiento detrás de las declaraciones realizadas. Su compañero de trabajo es más probable es incapaz de explicar las razones como no hay ninguna lógica o de la verdad detrás de esas declaraciones. Su compañero de trabajo pronto se da cuenta de escoger en que no vale la pena el esfuerzo. X Fuente de investigación

Jugar a su compañero de trabajo del ego. Algunos de sus compañeros de trabajo va a ser más inteligente que tú, y ellos lo saben. Por desgracia, también pueden tomar cada oportunidad para asegurarse de que te das cuenta de que es demasiado. Los compañeros de trabajo como este, es raro estar de acuerdo con las ideas que pueda venir, porque la idea no se originan con ellos. En lugar de expresar una idea que sepas que no se acordó, explicar la idea en la forma de una o más preguntas. Pregunte cómo su compañero de trabajo podría abordar el problema. Deja que tu compañero de trabajo explicar una idea que podría resolver el problema. Bajo y he aquí, su compañero de trabajo va a presentar una idea que en realidad viene de usted, sin siquiera saberlo. X Fuente de investigación

Identificar su compañero de trabajo de la falta de conocimiento. Lo más probable es que tengo compañeros de trabajo que no son más inteligentes que usted, pero que piensan que son más inteligentes que usted. Estos compañeros de trabajo normalmente no tienen nada útil que aportar y reducir la productividad total con malas decisiones. Cuando usted necesita para trabajar con alguien como este, se comportan muy bien que su compañero de trabajo piensa que eres la cooperativa, pero luego preguntas que ponen de relieve los agujeros en su compañero de trabajo en la lógica. X Fuente de investigación La clave es hacerlo sutilmente para que no parezca que son vengativos o media. El propósito aquí no es para humillar a su compañero de trabajo, sino más bien para ayudar a que el compañero de trabajo de entender puede ver a través del engaño. Cómo comunicarse con Su MP

Permitir que su compañero de trabajo para que se enfríe. Los compañeros de trabajo con los ánimos que gritar y gritar son imposibles de tratar cuando se enoja, así que es mejor que no lo intenten. En su lugar, a pie. Por un lado, no se merece ser tratado de esa manera, y por otro lado nada útil va a ser el resultado de cualquier resto de interacción. El enfoque de su compañero de trabajo de nuevo después de un período de enfriamiento y completa de la interacción. X Fuente de investigación Tenga en cuenta, sobre todo si este tipo de reacción es inusual para su compañero de trabajo, que puede ser un problema personal causante de este comportamiento. Proporcionar a su compañero de trabajo, con la oportunidad de refrescarse también ayuda a su compañero de trabajo de salvar la cara por no decir algo que podría lamentar más tarde.

Establecer las expectativas. Algunos compañeros de trabajo tratar muy duro para complacer a todo el mundo diciendo ” sí ” a todo. Estos compañeros no entienden los límites de sus habilidades (o entender sus límites y tienen miedo de admitirlo). También puede venir a través como extremadamente agradable y servicial, pero si usted piensa acerca de ello pronto se dará cuenta de que realmente nunca logra nada. Estos compañeros de trabajo necesitan la aprobación constante y se enojan cuando alguien no les gusta. Ellos necesitan de un cómodo y abierto entorno de trabajo con el fin de abrir y ser honesto. X Fuente de investigación Cuando se trata de obtener un compromiso por parte de un compañero de trabajo como este, ser explícito. Trabajar juntos para desarrollar un plan detallado que está escrito. Desarrollar un cronograma específico que se ha acordado. Seguimiento con un correo electrónico de confirmación. Y lo que es más importante, el esquema de las consecuencias de lo que puede suceder si la línea de tiempo no se cumple.

Ayudar a su compañero de trabajo tomar una decisión. Algunos molestos compañeros de trabajo que están molestos porque no podían tomar una decisión para salvar sus vidas. Que ir y venir entre las opciones sin fin hasta que es demasiado tarde. Cuando se trata con los compañeros de trabajo como este, la mejor opción es para empujar suavemente hacia una opción específica y reafirmar que está decisión es buena. Estos compañeros de trabajo probablemente no puede tomar una decisión porque carecen de confianza, a fin de darles esa confianza. X Fuente de investigación Usted puede conducir un compañero de trabajo como este hacia un resultado específico en una de dos maneras: Usted puede explicar todas las opciones posibles (incluyendo todos los pros y contras) y esperar a ver la opción que más atrae a su compañero de trabajo. Una vez que sepa cuál es la opción preferida, usar su influencia para crear sus compañeros de trabajo de confianza hacia esa opción específica. Usted puede explicar todas las opciones posibles (incluyendo todos los pros y los contras), pero incluyen una opinión en cuanto a la opción que usted cree que es el mejor. Usted puede proporcionar evidencia adicional de por qué usted cree que opción es la mejor y ayudar a influir en usted compañero de trabajo para seleccionar esa opción.

Identificar el positivo. Negativa de los compañeros de trabajo puede ser muy deprimente para trabajar con, y puede llevar a todo un equipo o departamento hacia abajo con ellos. Ninguna cantidad de la lógica o la racionalización se va a hacer estos compañeros de trabajo de ver lo positivo en cualquier situación. En lugar de discutir con estos compañeros de trabajo, de acuerdo con ellos. Cuando se señalan algunos aspectos negativos, señalar algunos otros aspectos negativos. Con el tiempo se han señalado tantos negativos que las únicas otras opciones disponibles son positivos. Considere que esta es la psicología inversa método. X Fuente de investigación

Haga preguntas abiertas. Ciertos compañeros de trabajo parecen como de que no tienen emociones, y su lenguaje corporal es tan silencioso que no tienen idea de lo que estás pensando. A veces los compañeros de trabajo en esta categoría también tienden a decir muy poco cuando se le hace una pregunta u opinión, que puede ser un problema si necesitas respuesta o decisión con el fin de hacer su trabajo. El enfoque de estos tipos de compañeros de trabajo con sólo preguntas abiertas. No hacer todas las preguntas que sólo requieren un sí o un no como respuesta. X Fuente de investigación

Consejos

Hay una lista interminable de libros de auto-ayuda en el tema de tratar con o tolerar a la gente que no puede soportar. Si quieres hacer más investigación, o para obtener más ejemplos específicos, considerar la búsqueda de uno o más de estos libros en la biblioteca o en su librería.